Kulit yang bersih, cerah, halus, dan mulus adalah dambaan setiap orang, terutama kaum hawa. Merawat kulit seperti itu tidak selamanya harus mahal dan dilakukan di salon-salon kecantikan. Cara alami pun bisa dilakukan. Inilah beberapa cara alami untuk merawat kulit.

APEL

Buah apel banyak manfaatnya untuk kesehatan kuit. Apel kaya akan vitamin A, B, C, dan K. Buah apel juga kaya mineral. Antioksidan dan quercetin yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit serta melindungi kerusakan kulit juga dimiiki oeh apel. Di dalam buah apel, terdapat kandungan yang sering ditemukan dalam industri kosmetik, yaitu alpha hydroxide acid (AHA). AHA bermanfaat untuk mengurangi keriput dan merupakan senyawa untuk menghambat penuaan. Merawat kulit dengan buah apel caranya cukup sederhana. Iris buah apel tipis-tipis. Bersihkan kulit Anda terlebih dahulu sebelum menggosokkan irisan buah apel pada kulit. Lalu, diamkan selama 15 sampai 30 menit. Setelah itu, bilas dengan air sampai bersih. Lakukan cara ini secara rutin minimal seminggu sekali.

TOMAT

Buah tomat kaya akan lycopene yang mampu melindungi sel kulit dari kerusakan akibat pancaran sinar matahari secara langsung. Tomat juga mengandung senyawa yang dapat merangsang peningkatan kolagen dalam tubuh kita. Kolagen membuat kulit kencang, kenyal, lembut, stabil, dan tidak mudah kendur. Mengonsumsi buah tomat secara rutin sehari satu buah akan dapat meremajakan kulit dan terhindar dari penuaan dini. Selain itu, perlu juga dilakukan perawatan kulit dari luar. Caranya cukup mudah. Pilih sebuah tomat yang sudah berwarna merah. Lumatkan dengan menggunakan blender sampai berbentuk pasta, baik juga jika dicampur dengan susu cair. Kemudian, gunakan pasta tomat tersebut sebagai masker kulit. Diamkan kira-kira 15 menit. Setelah itu, bilas dengan air sampai bersih.

STROBERI

Kandungan vitamin C, E, dan K–yang baik untuk kulit–pada buah stroberi termasuk sangat tinggi. Buah ini juga mengandung asam salisilat yang mampu mengecilkan pori-pori kulit sehingga kulit tampak lebih lembut dan halus. Selain itu, di dalam stroberi juga terkandung AHA yang mampu mengangkat sel kulit mati. Perawatan dari dalam dapat dilakukan dengan mengonsumsi langsung buah stroberi. Sementara itu, perawatan dari luar bisa dilakukan dengan membuat masker atau scrub stroberi.

ALPUKAT

Selain kaya vitamin C dan K, apukat mengandung vegetable oil atau minyak nabati yang dapat diserap secara sempurna oleh kulit. Minyak nabati ini sangat efektif mengatasi kulit kering sehingga kulit nampak lebih lembab berseri. Perawatan kulit dengan buah alpukat bisa dengan cara mengonsumsi langsung atau dipakai sebagai lulur.

PEPAYA

Buah pepaya sarat akan vitamin A, C, dan E serta antioksidan. Kandungan yang ada pada buah pepaya tersebut mampu mengangkat sel-sel kulit yang mati dan mencegah munculnya kerut pada wajah. Mengonsumsi buah pepaya sangat cocok untuk merawat kulit yang berminyak dan kusam. Di samping itu, buah pepaya yang sudah ranum dapat dijadikan masker wajah.

MENTIMUN

Mentimun juga banyak manfaatnya bagi kulit. Seringkali, mentimun dijadikan masker pada wajah. Manfaat dari masker mentimun antara lain melindungi wajah Anda dari pengaruh buruk sinar matahari.

APRIKOT

Buah aprikot memang bukan buah yang familiar di Indonesia. Namun, buah ini memiliki  manfaat yang baik untuk kecantikan. Campuran aprikot dengan yoghurt akan membuat kulit nampak lebih cerah alami secara bertahap.

PUTIH TELUR

Putih telur sering disebut mampu mengencangkan kulit. Cara membuatnya, campurkan perasan jeruk nipis dengan putih telur. Oleskan masker jeruk dan putih telur ini ke kulit. Biarkan mengering sendiri. Setelah lima hingga 10 menit, basuhlah dengan air.

Posted : 29 February 2016